Warning: Trying to access array offset on value of type bool in /home2/restoranto/public_html/nl/wp-content/plugins/oxygen/component-framework/components/classes/code-block.class.php(133) : eval()'d code on line 6
Recepten

Appel en kaneel overnight oats

Dit basisrecept voor overnight oats biedt talloze variatiemogelijkheden. Het essentiële element voor heerlijke overnight havermout is dat je het minstens 8 uur in de koelkast laat rusten. Dus, hoewel dit vrijwel geen moeite kost, moet je je wel tijdig bedenken dat je wilt genieten van deze heerlijke appel en kaneel smaaksensatie!

Keuken:
Algemeen
Gang: ontbijt
Voorbereidingstijd: 3 minuten
Bereidingstijd: 3 minuten
Totale bereidingstijd: 6 minuten
Kosten: € 10,-
Porties: 1 tot 2
Calorieën: 430 Kcal

Benodigdheden

Koelkast

Ingrediënten

40 gram havermout
Eetlepel yoghurt
150 ml melk
1 eetlepel chiazaad
1 (gesneden) appel
1 snufje kaneel
Optioneel: rozijnen, walnoten en honing

Bereidingswijze

Zorg dat je de appel goed wast. Vervolgens kan je kiezen om deze te raspen of om deze te snijden in kleine blokjes. Zelf ben ik een grotere fan van snijden, dat geeft wat meer body aan je overnight oats met appel en kaneel.
Meng je havermout, in je kom natuurlijk, met de yoghurt, appel, melk, chiazaad, kaneel en je optionele keuzes. Zet nu je overnight-oats in de koelkast en wachten maar!
Je kan er voor kiezen je fruit ná de koelkast sessie pas in de oats te doen, als je niet houdt van koud fruit.

Over de auteur

Hallo! Mijn naam is Kiani en ik ben een échte foodie! In mijn vrije tijd kan ik niet wachten om de keuken in te duiken en nieuwe, heerlijke recepten uit te proberen. Natuurlijk maak ik altijd éérst de perfecte foto van mijn creaties uit de keuken voordat ik ervan geniet! Daarnaast houd ik enorm van uiteten gaan en ontdek ik graag nieuwe gerechten. Ik sta open voor elke keuken en vind het geweldig om nieuwe eet inspiratie op te doen. Eten is echt een passie voor mij; ik praat er de hele dag over en denk constant na over wat ik ga eten, vandaag én de komende dagen. Op Restoranto kan ik als foodie mijn passie delen met mede-foodies!
Restoranto R logo wit
© Restoranto - 2025
Made with
Web Wings