Voel jij je goed wanneer je kookt? Kun je er al je creativiteit in kwijt en word je er gelukkig van? Dan kun je het misschien gaan overwegen om kok te worden. Kok is een magisch beroep waar je jouw eigen fantasie in kwijt kunt. Kok is dan wel geen makkelijk beroep. Het vraagt om…
Tegenwoordig hoor je steeds meer over intermittent fasting. Het heeft diverse gezondheidsvoordelen. Vanaf 12 uur niet eten treedt er bijvoorbeeld autofagie op. Dit houdt in dat het lichaam afval opruimt en cellen herstelt. Dit helpt zelfs tegen dementie. Daarentegen is het wel een methode waarbij je goed moet opletten dat je het goed doet. Anders…
Bestel makkelijk via Thuisbezorgd