sportvoeding en spierherstel

sportvoeding en spierherstel

Sport jij sinds kort en vraag je je af hoe je het beste kunt eten en drinken als je gaat sporten? Dan ben je zeker niet de enige. Nu de sportscholen weer open zijn, begint het bij iedereen toch steeds meer te kriebelen om ook in beweging te komen. In deze blog beantwoorden wij belangrijke…